Shiatsu Altitudes
Qu'est ce que le shiatsu?
C’est une méthode de soin qui agit en profondeur sur l’équilibre physique et psychique des individus, en rétablissant la circulation énergétique dans tout le corps.
Le Shiatsu se pratique par pressions des doigts sur les différents parcours de l’énergie dans les 12 méridiens principaux, ainsi que sur les points d’acupuncture en fonction des besoins.
Il aide à :
- libérer les tensions physiques et émotionnelles
- relancer et soutenir les fonctions de l'organisme
- anticiper les déséquilibres
shiatsu humain
Séance de shiatsu : Le déroulement …
Chaque séance débute par un temps de bilan énergétique selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise : échange avec la personne, prise de pouls, lecture de la langue, diagnostic du ventre.
La séance se poursuit par un shiatsu complet sur les trajets des douze méridiens principaux. Les pressions se font toujours au travers des vêtements de la personne qui est allongée au sol sur un futon confortable.
Moxas, magrains, travail sur les points d’acupuncture, diététique et pharmacopée chinoises au fil des saisons, sont autant d’outils qui peuvent également accompagner le soin en shiatsu.
Chaque séance s’adapte aux besoins spécifiques de chacun.
• Enfants
• Adultes
• Personnes âgées
• Personnes à mobilité réduite
• Personnes alitées
Séance de shiatsu : Rythme des séances
Pour chaque situation, le praticien sera en mesure de proposer un rythme de séances selon les besoins de la personne. Il pourra ainsi soumettre un protocole afin d’effectuer un travail de fond nécessaire, effectuer un suivi plus distancé, et/ou un suivi en intersaison.
Ces 4 séances annuelles permettent un soutien régulier des fonctions de l’organisme et un réajustement des déséquilibres aussi bien physiques que psychiques, au fil des saisons.
TARIF:
– A Belley : 55€ la séance
– A votre domicile : 55€, frais de déplacements en plus.
L’accompagnement en shiatsu est toujours adapté à la situation de chacun.
« Le Shiatsu, discipline holistique, permet le rééquilibrage en profondeur du corps et de l’esprit… » C.Pernot
Shiatsu équin
Le shiatsu améliore le bien-être physique et émotionnel de tout équidé quel que soit son âge, son
mode de vie et la discipline qu’il pratique.
Il est une aide dans les déséquilibres fonctionnels et structurels récurrents ou passagers, dans les états de faiblesse chronique ou ponctuelle (convalescence, gestation), les troubles du comportement (états émotionnels).
Il participe activement dans les temps de préparation aux compétitions comme dans le temps de récupération après celles-ci. Ses bienfaits apporteront aussi confort et soutien au cheval à la retraite. Le travail en shiatsu équin s’effectue par pressions des paumes et des doigts sur les parcours des méridiens et sur les points d’acupuncture choisis pour répondre aux besoins du cheval. Un travail de mobilisation musculaire et d’étirements peut compléter le déroulé de la séance.
Une séance de shiatsu équin, comment cela se passe ?
– Un premier temps d’échange avec le propriétaire ou le gardien de l’animal, permet de connaître l’histoire du cheval ainsi que les difficultés rencontrées.
Le praticien effectue un bilan énergétique complet du cheval par l’observation et le toucher sur tout
le corps.
Le shiatsu s’inscrivant dans une prise en charge globale de l’individu, l’observation du cheval en mouvement, son environnement, son alimentation, son mode de vie, ses conditions d’activité et son équipement sont nécessairement pris en compte.
– La séance de shiatsu dure en moyenne une heure, sachant que ce temps de travail est adapté à la taille, à l’âge et aux besoins de chaque individu.
– En fin de séance, un compte rendu est transmis au propriétaire.
Le praticien pourra proposer des axes de réflexion pour renforcer le confort et le bien-être du cheval, aussi bien dans son travail que dans ses temps de repos. Il pourra également prodiguer des conseils portant sur la pratique de massages/détente qui renforceront aussi les liens entre le couple, cavalier/cheval.
Ce bilan permettra aussi de suivre l’évolution de la situation du cheval au fur et à mesure des séances.
Le shiatsu s’inscrivant dans une prise en charge globale de l’individu, l’observation du cheval en mouvement, son environnement, son alimentation, son mode de vie, ses conditions d’activité et son équipement sont nécessairement pris en compte.
– La séance de shiatsu dure en moyenne une heure, sachant que ce temps de travail est adapté à la taille, à l’âge et aux besoins de chaque individu.
– En fin de séance, un compte rendu est transmis au propriétaire.
Le praticien pourra proposer des axes de réflexion pour renforcer le confort et le bien-être du cheval, aussi bien dans son travail que dans ses temps de repos. Il pourra également prodiguer des conseils portant sur la pratique de massages/détente qui renforceront aussi les liens entre le couple, cavalier/cheval.
Ce bilan permettra aussi de suivre l’évolution de la situation du cheval au fur et à mesure des séances.
Toute séance respecte les capacités et le rythme du cheval. – En Shiatsu rien n’est contrainte : tout est proposition – Le cheval reste notre guide tout au long de notre séance
Le rythme des séances :
Pour chaque situation, le praticien sera en mesure de proposer un rythme de séances selon les besoins du cheval. Il pourra soumettre un protocole afin d’effectuer un travail de fond nécessaire, un suivi plus distancé, et/ou un suivi en intersaison.
Comme pour le shiatsu Humain, une séance faite à chaque intersaison, permet un rééquilibrage global des énergies ayant été sollicitées lors de la saison passée et un renforcement des énergies qui vont être sollicitées dans la saison à venir.
4 séances annuelles permettent un soutien régulier des fonctions de l’organisme et un réajustement des déséquilibres aussi bien physiques que psychiques.
Les séances de shiatsu peuvent également s’effectuer à chaque étape majeure de la vie du cheval pour l’accompagner à passer ces périodes de changements paisiblement et en bonne santé : compétition, poulinage, convalescence, retraite, changement de lieu de vie et/ou de congénère de pré..
TARIFS des séances :
– Shiatsu Equin : 60€
– Shiatsu pour Poney Shetland 40€
Frais de déplacements en plus..
Comme pour le shiatsu Humain, une séance faite à chaque intersaison, permet un rééquilibrage global des énergies ayant été sollicitées lors de la saison passée et un renforcement des énergies qui vont être sollicitées dans la saison à venir.
4 séances annuelles permettent un soutien régulier des fonctions de l’organisme et un réajustement des déséquilibres aussi bien physiques que psychiques.
Les séances de shiatsu peuvent également s’effectuer à chaque étape majeure de la vie du cheval pour l’accompagner à passer ces périodes de changements paisiblement et en bonne santé : compétition, poulinage, convalescence, retraite, changement de lieu de vie et/ou de congénère de pré..
TARIFS des séances :
– Shiatsu Equin : 60€
– Shiatsu pour Poney Shetland 40€
Frais de déplacements en plus.. Conseils:
Il est conseillé de :
– laisser un temps de repos à votre cheval après la séance à minima de 24 à 48H. Ce temps devrait être plus important avant un retour à un entraînement ou un travail intensif car la séance peut engendrer courbatures et fatigue.
– ne pas donner une ration de céréales juste avant ou juste après la séance de shiatsu, pour éviter les désordres digestifs.
– De ne pas le brosser : zones de grattages, marques de boue, etc.. sont des indications complémentaires au bilan énergétique.
Contre-Indications :
– Cheval sous traitement anti-inflammatoire ou anti-biotique
– Fièvre
– Maladies infectieuses ou virales
– Vaccination récente
Recommandations :
Pour les juments en gestation : Il est indispensable d’en informer le praticien car certains points d’acupuncture sont abortifs.
Pour que le cheval soit bien, le cavalier doit l’être aussi …
Le cheval et le cavalier forment un tout. C’est pourquoi il est motivant de compléter le travail en shiatsu équin par un travail en shiatsu humain.
La qualité de leur relation n’en sera que renforcée et leur travail commun n’en sera que plus performant.
Le shiatsu est une discipline de soins à part entière qui s’inscrit dans le cadre de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il ne se substitue d’aucune manière au suivi vétérinaire.
Pour que le cheval soit bien, le cavalier doit l’être aussi …
Le cheval et le cavalier forment un tout. C’est pourquoi il est motivant de compléter le travail en shiatsu équin par un travail en shiatsu humain.
La qualité de leur relation n’en sera que renforcée et leur travail commun n’en sera que plus performant. 
Le Do In ou Shiatsu pour soi
Le Do In ou « chemin de l’énergie » est une pratique d’auto-massage, d’entretien et de remise en forme physique qui permet d’harmoniser la circulation énergétique dans l’ensemble du corps.
Le Do In est un ensemble de techniques qui relance la libre circulation des énergies dans le corps. Il utilise des techniques de massage ( friction, pétrissage), de stimulation (frappe, percussion) et d’étirement. En fonction des besoins de chacun et des saisons, nous adaptons les exercices de respiration, de massage des méridiens, des points d’acupuncture et des zones réflexes qui sont en lien avec les organes internes.
Le Do In aide à stimuler la respiration, la circulation, la digestion et le système nerveux. Par une pratique régulière, la qualité préventive du Do In apporte santé, bien-être physique et mental.
En cela il est un atout complémentaire aux bienfaits du Shiatsu.
Il existe 2 types de Do In :
• le Do In tonique qui se pratique de préférence le matin
• le Do In relaxant qui est idéal en fin de journée après le travail. Les bienfaits
Le Do In rétablit ainsi les dysfonctionnements de l’organisme, apporte apaisement, souplesse, santé et vitalité, bien-être et harmonie du corps et de l’esprit. Il s’adresse à toute personne, sans condition physique particulière et sans condition d’âge ! Enfants, adoslescents, adultes et personnes âgées, personnes en situation de handicap, tout le monde peut goûter au plaisir du Do In !
Tous les ateliers proposés sont adaptés au rythme et aux possibilités de chacun.
TARIF :
Séance d’une heure en individuel : 35€
Pour les entreprises :
Quel que soit sa source, (contexte économique ou sanitaire), le stress au travail est une réalité qu’aucune entreprise ne peut nier. Il impacte à la fois la santé des salariés ainsi que celle de l’entreprise elle-même.
De plus en plus nombreuses, celles-ci s’interrogent sur le bien être au travail. Le Do In offre à vos salariés des espace-temps de détente et de relaxation. Il sera un atout complémentaire dans la qualité relationnelle de vos équipes. Le Do In est une discipline des plus adaptées pour répondre à ce besoin.
Les séances de groupe permettent aux salariés un moment de lâcher-prise qui leur est strictement dédié, tout en leur apportant les bienfaits de cette pratique sur un long terme.
En effet, une fois initiée, toute personne peut pratiquer le Do In pour elle même.
Le temps d’une séance est adapté en fonction des contraintes de chaque entreprise. Alors n’hésitez pas à prendre contact pour toute demande d’information complémentaire.
Tarif groupe de 10 personnes minimum : 150€ la séance d’une heure ( frais de déplacement en sus).
Les séances de groupe permettent aux salariés un moment de lâcher-prise qui leur est strictement dédié, tout en leur apportant les bienfaits de cette pratique sur un long terme.
En effet, une fois initiée, toute personne peut pratiquer le Do In pour elle même.
Le temps d’une séance est adapté en fonction des contraintes de chaque entreprise. Alors n’hésitez pas à prendre contact pour toute demande d’information complémentaire.
Tarif groupe de 10 personnes minimum : 150€ la séance d’une heure ( frais de déplacement en sus). 
« La démarche orientale vers la santé a toujours consisté à augmenter la vitalité et à prévenir la maladie plutôt que lutter contre la maladie une fois attrapée.»
Maître S.Massunaga Sensei
Qui suis-je?
Stéphanie
- Formée au shiatsu complet de Maître Tokuda Sensei, Institut Nonindo France, enseignement transmis par Isabelle Laading (Shiatsu thérapeutique et shiatsu de relaxation)
- Formée en pharmacopée chinoise (Kampos) par Isabelle Laading
- Formée en shiatsu équin et animalier par l'école écossaise de Lize Eddy
J’ai commencé ma formation en Shiatsu équin en 2010 afin de faire bénéficier mes chevaux des bienfaits de cette belle discipline. Le Shiatsu humain s’est présenté comme une évidence dans la continuité de mon cheminement.
J’ai complété mon parcours initial avec ma formation en Shiatsu humain auprès d’Isabelle Laading pour parfaire mes connaissances et compétences en Médecine Traditionnelle Chinoise.
Si mon activité professionnelle s’orientait dans un premier temps vers l’accompagnement complet du couple Cheval-Cavalier, elle s’ouvre aujourd’hui à toute personne ayant souhait de bénéficier des richesses du Shiatsu.
« Quelque soit le contexte sanitaire, nous veillons à vous accueillir sereinement, dans le respect des règles en vigueur »
Le shiatsu se pratique dans l’écoute.
N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange.
J’ai plaisir à vous proposer des séances :
– Belley
– A votre domicile.
Une activité de La Batisse 842 534 448 – Mentions légales
Je suis praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise, je ne me substitue en aucun cas au suivi de votre médecin traitant.